抗がん剤治療後のクセ毛、白髪、ヘアスタイルどうする？

2022.08.15

こんにちは、札幌サロンの魚住です
今回は、多くの患者様からご相談いただく
「抗がん剤治療後の髪の毛の伸ばし方」について、きれいに伸ばすための具体的な手順や期間の目安を解説します。

治療を終えて、「いつから美容室に行ける？」「くせ毛はどうすればいい？」と不安な方は、ぜひ参考にしてください。

抗がん剤治療後の髪の伸ばし方：3つの重要ポイント

抗がん剤治療を終え、これから髪を伸ばしていく過程で「きれいに伸ばす」ために重要なポイントを要約しました。

頭皮環境の土台づくり：発毛が始まる前から、刺激の少ないシャンプーやローションで頭皮を保湿し、血行を良くするマッサージを行うことが重要です。
こまめなメンテナンスカット：「伸ばす」＝「切らない」ではありません。襟足や耳周りだけが先に伸びてバランスが崩れやすいため、定期的に美容室で整えることが、結果的にきれいなロングヘアへの近道となります。
ウィッグとの併用期間の活用：ベリーショートの時期や、くせ毛（ケモカール）が気になる時期は、無理に自毛デビューを急がず、ウィッグやトップピースを併用することでストレスなく伸ばすことができます。

以前のブログでもお伝えしましたが、抗がん剤治療後から発毛しだして、最初はクセ毛になることが多くあります。
くせ毛についてはこちらの記事もご参照ください↓

個人差はありますが、治療終了後から髪が伸びていく一般的な経過は以下の通りです。

時期	髪の状態とおすすめの対策
1〜3ヶ月後（産毛の時期）	柔らかい産毛が生え始めます。頭皮が非常に敏感なため、低刺激のアミノ酸系シャンプーなどで優しくケアを続けてください。
3〜6ヶ月後（3〜5cm程度）	ベリーショート程度の長さになります。この時期は「くせ毛（クリクリとした毛）」や白髪が生えてくることが多くあります。帽子やウィッグを併用しながら、育毛ケアを継続します。
6ヶ月〜1年後（ショートヘア）	全体的に長さが揃い始め、ショートヘアとして整えられるようになります。このタイミングで「自毛デビュー」を検討され、美容室で整えるカット（メンテナンスカット）を行う方が多いです。

発毛が始まると、全ての髪が同じスピードで伸びるわけではありません。

このまま伸ばしていっても、全体のバランスは整いません

ある程度の長さになるまでウィッグを使う場合でも、自髪のボリュームが出てきたり、
襟足が収まらなくなってしまうと、ウィッグのシルエット（自然さ）にも悪影響が出てきます。

襟足やもみあげ部は適度な間隔でカットして整えながら、頭頂部や前髪が伸びてくるのを待つ方が、ウィッグもきれいに被れ、脱ウィッグした時の見た目もスッキリします。

襟足をカットして、トップが伸びるのを待つ間は「6分ウィッグ」などを使うと非常に楽です！

また、襟足をあえて残して「ショートウルフ」にするという選択肢もあります。
発毛してきた髪の状態をしっかり見極めて、次のスタイルを提案してくれる美容師さんと相談してくださいね

治療後の毛髪は白髪になることが多いです。白髪染めを検討されるかと思いますが、髪の状態や希望によって、「アルカリカラー」でいいのか、頭皮に薬剤をつけない「ヘアマニキュア」のほうがいいかの選択が必要です。

前述の通り、こめかみ周辺はうぶ毛のような状態だったり、襟足は太い毛になっていたりするので、必要に応じて「薬剤の塗り分け」も必要になります。
頭皮トラブルのリスクがあるため、セルフカラーは非常に危険です！！

縮毛矯正がいいのか、酸性ストレートがいいのか、まずはカットで活かすのがいいのかなど、ある程度長いスパンでヘアスタイルを考えていかれることをおススメします。
発毛後のクセ毛の状態によっては、あえてクセを伸ばし過ぎない方が扱いやすい場合もあります。

髪を伸ばす過程で、お客様からよくいただく質問と回答をまとめました。

A. いわゆる「ケモカール」と呼ばれる現象で、多くの方に見られます。毛穴の歪みや血流の影響と考えられており、髪が伸びて生え変わるにつれて、徐々に元の髪質に戻ることが一般的です。どうしても気になる場合は、頭皮への負担が少ない縮毛矯正などを扱っている医療対応可能な美容室へご相談ください。

A. 前髪や頭頂部は、襟足（ネープ）に比べて伸びるのが遅い傾向があります。全体のバランスを整えるために、後ろの伸びすぎた髪をカットして前髪の長さに合わせることで、きれいなボブスタイルを目指すことができます。

美容室では、必ず抗がん剤治療後だということを伝えたほうが安心です。
心配な方は、まずはウィッグ卒業を見据えた「カット」で乗り切りましょう！

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